68 kg…?????? Wah, timbangannya rusak tuh…..
Itulah yang terjadi waktu medical check up rutin di kantor dilaksanakan….
Saat pemeriksaan fisik ternyata berat badanku udah mencapai angka tersebut diatas. Gawat, bayangin dulu itu nyampe 58 kg aja udah berasa berat…. Sekarang 10 kg diatasnya…… ammpppuuunnnn…
Setelah diet asal-asalan yang nggak niat itu tidak memberikan hasil, akhirnya sejak sekitar 1,5 bulan lalu mulailah merubah pola makan ku.
Alhamdulillah sampe sekarang udah bisa turun 4 kg.
Nah ceritanya lagi semangat-semangatnya cari informasi diet sehat, pernah dapet info tentang diet golongan darah. Ada 2 orang teman di kantor yang konon kabarnya sudah berhasil menurunkan berat badannya dengan diet golongan darah itu.
Kebetulan saat kunjungan rutin ke toko buku bersama anak-anak, aku nemu tuh buku diet sehat golongan darah. Akhirnya kuputuskan untuk membeli buku kecil itu, sekalian suamiku pun ikutan beli, karena golongan darah kami berbeda.
Sesampai dirumah mulailah buku itu ditelaah…(cieeehhh). Oooo ternyata menurut sang pengarang buku tersebut, sesuai dengan kimia golongan darah makanan terbagi menjadi 3 kelompok, Sangat Bermanfaat, Netral dan Harus Dihindari.
Mulailah dihitung-hitung berapa banyak makanan yang biasa kami konsumsi dan menurut buku tersebut masuk golongan dihindari. Seperti biasa kalo ditemukan makanan kesukaan yang masuk list “Harus Dihindari”….. langsung jadi bahan ledekan…. Seperti ketika bebek masuk dalam kategori Harus Dihindari pada golongan darahku, langsung deh suamiku berkata…. Waaah gak makan bebek lagi deh.
Sampai pada kelompok bumbu-bumbu, seperti juga yang lain dibagi dalam 3 golongan Sangat Bermanfaat, Netral dan Harus Dihindari….. tenyata saudara-saudara, Cabe itu termasuk dalam golongan yang harus dihindari untuk golongan darahku…….
WAAAAHHHHH…. Kalo dibilang hindari bebek… no problemo…. Hindari pisang…it’s okey…. Hindari cumi dan udang…. sapa takut.... tapi ini cabe.... berarti gak boleh makan lalapan pake sambel, gak boleh makan bakwan ato tahu isi pake cabe rawit..... BERRAAATTTTTT…..
Yah dengan berat hati sampai saat ini aku belum bias menjalankan diet golongan darah tersebut, tapi kan pola makanku yang baru ini Alhamdulillah sudah memberikan hasil…..
Jadi, teteup ajah lah makan sambel, nyeplus cabe rawit… tapi dikurangi lah….
